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Il est important de prendre soin de sa peau quand elle est sèche
Qu'est-ce qui va vous amener à penser que votre peau est sèche ?
La peau sèche est un type de peau qui se traduit par plusieurs caractéristiques.
La première est l'inconfort. Une peau sèche donne une sensation de tiraillement, elle semble rugueuse au toucher. À l'extrême, peuvent se former des petites squames sur la peau, ceci surtout sur la peau du corps.
Au fil du temps la peau devient plus sèche. Ceci peut aussi être accéléré par les changements hormonaux.
Une peau sèche sera plus sensible du fait de l'altération de la barrière cutanée. Une affection comme l'eczéma est aggravée par une sécheresse cutanée préexistante par exemple.
Autre point notable, la sécheresse cutanée est un facteur favorisant l'apparition de ridules et rides.
Quel est le rôle du sébum et comment est-il sécrété ?
La cause de cette sécheresse cutanée est que le film lipidique qui recouvre la peau ou sébum est présent en quantité trop faible pour permettre de retenir l'eau présente dans les cellules cutanées. L'eau s'évapore et la peau devient sèche.
Le sébum est sécrété des glandes - les glandes sébacées - qui sont situées en profondeur dans la peau au niveau du derme.
Le sébum sert à maintenir la peau hydratée, à la protéger des éléments extérieurs tels que les UV. Il joue aussi un rôle dans la sélection des bonnes bactéries qui composeront le microbiome cutané.
Le sébum est un mélange de corps gras dont les acides gras essentiels tels que les omégas 3 et 6 qui rentrent dans sa composition.
La sécrétion de sébum est sous l'influence de nombreux facteurs. Tout d'abord des facteurs constitutionnels en particuliers hormonaux. Mais aussi en fonction de facteurs environnementaux (alimentation, pollution, fumée du tabac...)
Les personnes qui ont la peau sèchent connaissent bien tout ce qui va aggraver leur condition : le vent, le froid ou encore les produits de beauté trop agressifs comme les gommages fréquents ou les produits contenant de l'alcool.
Ceci étant dit, comment faire pour prendre soin de votre peau sèche ?
Comme toujours, la beauté vient aussi de l'intérieur.
Fuyez le tabac pour commencer.
Consommez suffisamment d'eau pour que votre peau ne se déshydrate pas.
Choisissez aussi des aliments riches en acides gras essentiels. Les huiles végétales apportent suffisamment d'oméga 6. Les omégas 3 sont eux présents dans les poissons mais aussi dans la noix, l'huile de colza, de soja si vous préférez des sources véganes.
Le maître mot est ensuite la douceur.
Adaptez votre routine beauté en choisissant des soins nourrissants et en évitant tout ce qui va agresser votre peau, comme les gommages trop fréquents ou les produits aux compositions desséchantes.
La douceur débute dès le démaquillage.
Évitez les savons obtenus par saponification (les savons classiques). Ils éliminent complètement les corps gras à la surface de la peau. Par ailleurs, leur pH basique est trop éloigné de celui de la peau et favorise les réactions de sensibilité.
Préférez un lait et une lotion démaquillante tels que ceux de la gamme Douceur ou encore une eau micellaire.
Vous pouvez une fois par semaine apporter de l'éclat au teint et nourrir la peau avec le gommage cacao sucré. Ce produit best-seller de Clairjoie transforme votre soin en un moment de détente grâce au délicieux parfum cacaoté du produit. Il contient du sucre hydratant et du beurre de karité qui va laisser un film lipidique doux à la surface de la peau.
Faites suivre ce gommage de l'application du masque mangue-karité nourrissant. Il vous apporte toutes les vertus protectrices et hydratantes du beurre de karité dont la composition est proche de celle du sébum.
Que faire si votre peau est très sèche ?
En plus des soins précédents, si votre peau est très sèche, utilisez du beurre de karité ou le baume karité argan en soin de nuit pour nourrir la peau au moment où elle est la plus réceptive aux soins. Pensez aussi à emporter votre crème de jour avec vous pour en ré-appliquer en journée au besoin sur les zones les plus sèches du visage.
Envie d'aller encore plus loin dans le soin de votre peau sèche ? Prenez rendez-vous avec une esthéticienne Clairjoie pour bénéficier d'un soin nourrissant en institut et des conseils personnalisés d'une professionnelle de la beauté.
